assertiviteit

Wil je assertiever worden?

Overkomt het je vaak dat je jezelf schikt naar wat anderen willen? Of dat je na afloop van een belangrijk gesprek denkt: "Had ik maar dit of dat gezegd!" Je zou vaker wat steviger voor je eigen belang op willen komen. Je wilt assertiever zijn. Assertief uit de hoek komen op de momenten dat jouw belang in de knel dreigt te komen!

Vind je het lastig op die momenten voor jezelf op te komen? Je woordje klaar te hebben? Of gewoonweg in te gaan tegen het belang van een ander? Dan ben je, zoals we dat noemen, sub-assertief. Je hebt dan waarschijnlijk zelden ruzie, maar wel vaak een ontevreden gevoel met de situatie waarin je terechtkwam.

Wanneer jij dat gevoel regelmatig ervaart en er iets aan wilt doen, dan moet je zeker even verder lezen! Assertiviteitscoaching is namelijk een mooie manier om dat probleem op te lossen!

Iedereen wil graag aardig gevonden worden. Dat zul jij ook wel herkennen. Sommige mensen denken dat het helpt om aardig gevonden te worden, door zich te schikken naar de wensen van anderen. Dat is een aanname die lang niet altijd klopt. Deze aanname maakt dat je eigen wil vaak op de tweede plek komt en je misschien ook niet altijd even eerlijk bent tegenover anderen. Dat knaagt vaak en dat is begrijpelijk!

Ontdek het gezamenlijk belang als sleutel naar assertiviteit!

Gelukkig kan het ook anders. In een persoonlijk traject met assertiviteitscoaching onderzoeken we samen jouw belang en het belang van een ander. In de praktijk blijkt nogal eens dat cliënten hier een vertekend beeld hebben van de werkelijkheid.

Wanneer je voor jezelf op zoek gaat naar het gezamenlijke belang, dan krijg je vaak nieuwe inzichten. Aan de hand van die inzichten is het een stuk leuker:

‘Ik vind grotere feestjes niet zo leuk omdat de drukte me benauwd. Ik ging vaak toch, omdat ik mijn vrienden niet wilde teleurstellen. Toen ik dankzij coaching wat assertiever werd, ontdekte ik dat mijn vrienden het inderdaad jammer vonden als ik er niet was, maar er ook meer waarde aan hechten als ik dan een week eerder of later langskwam. Op zo'n afspraak heb ik alle aandacht voor ze en dat waarderen ze dan ook. Dat is een echte eye-opener voor mij geweest.’

Gerda uit Rotterdam

Lees in het volgende tabblad over de aanpak van assertiviteitscoaching!

Wil je nu al meer weten of vrijblijvend kennismaken? Bel 06 - 2686 6516 of vul het contactformulier hieronder in.

Neem contact op




“Iedereen blijft me met kritische vragen bestoken”“Eigenlijk ben ik helemaal klaar om met m’n bedrijf van start te gaan. Marktonderzoek, bedrijfsplan, webwinkel, het staat allemaal op de rit. Alleen… het lijkt wel of m’n omgeving totaal geen vertrouwen in...
Carrièreswitch: droom of uitvlucht? En nu weet ik het dus even niet meer”, besluit Michel (36) op verlegen toon zijn introductie tijdens onze eerste ontmoeting. Michel is grafisch ontwerper bij een middelgroot reclame­bureau. Hij verstaat zijn vak en heeft plezier in zijn...
Yvette noemt in haar derde coachgesprek de vorderingen die ze maakt in het stellen van grenzen naar anderen. Ze is assertiever geworden en ze ervaart zelf meer ruimte voor zichzelf. Ze is vaker op tijd thuis en heeft een collega op kantoor zo ver gekregen dat deze een fors deel van haar...
“Tsja, maar wat kan ik dan tegen iemand zeggen als ie me zo behandelt?” Karin zit tegenover me en heeft me net twee anekdotes genoemd die haar de afgelopen weken overkwamen. Ze wil graag assertiever worden en denkt nu een situatie geschetst te hebben die echt te gek is voor woorden en...
Volgende »

Mobiel: 06 - 26 86 65 16