Jij bent niet de enige die van zijn stress af wil. Onderstaande mensen vertellen over wat zij bereikten met mij als coach. Aan het eind vertel ik nog iets over mezelf.
"Marco heeft mij geholpen mijn gedrag en gedachten te analyseren en te verklaren. Hij gaf me geen antwoorden maar hielp mij mijn eigen antwoorden te vinden. Hij gaf me praktische tips om mijn gedrag te veranderen of aan te passen. Door regelmatig bewust stil te staan in het hier en nu en te kijken naar het looppad dat ik gewandeld ben, krijg ik nog steeds positieve energie.'
Met zijn hulp, heb ik meer structuur in zowel mijn werk als mijn privé gebracht. Dat geeft me rust. Ik geniet meer, denk positiever, en kan meer zaken los laten of me daar minder druk om maken. Het zijn allemaal doelen die ik dankzij Marco heb bereikt."
C. uit Rotterdam
Wie ben ik als coach?
Na een carrière van junior adviseur tot senior salesmanager en medeaandeelhouder bij een middelgroot adviesbureau ontdekte ik dat ik van training en coaching veel meer positieve energie kreeg dan van mijn vak tot dat moment. Ik koos ervoor om mezelf daarin op te laten leiden en besloot als coach en trainer zelfstandig aan de slag te gaan. Ik heb pro-actief de stap gezet die ik belangrijk vond: dingen doen die ik leuk vind. Dingen doen die iets bijdragen aan de maatschappij direct om mij heen. Ook ik heb jarenlang geploeterd met stress, met mijn drijfveren en mijn motivatie en heb die - o.a. na een intensieve training en een pittig coachtraject nu gevonden. Ik heb ontdekt dat mijn eigen verantwoordelijkheid me daar kan brengen waar ik wil zijn. Ik doe het werk dat ik het allerleukste vind: anderen laten zien dat ze zelf kunnen groeien. Dat voelt iedere dag als een feestje!
Wil je kennismaken en zelf ook ervaren hoe het is met minder stress? Neem dan contact op via het formulier of bel 06- 26 86 65 16.
Hoe pak jij dat aan? Regelmatig blijken mensen in mijn praktijk te hopen dat ik ze tips ga geven om hun probleem op te lossen. Ze stellen bijna letterlijk de vraag: "Hoe pak jij dat aan?" Ik kijk ze soms plagend wat onnozel aan. Vaak eindigt zo'n gesprek in een inzicht dat ontstaat...
Yvette noemt in haar derde coachgesprek de vorderingen die ze maakt in het stellen van grenzen naar anderen. Ze is assertiever geworden en ze ervaart zelf meer ruimte voor zichzelf. Ze is vaker op tijd thuis en heeft een collega op kantoor zo ver gekregen dat deze een fors deel van haar...
Erhart merkt in de omgang met zijn team dat hij er moeite mee heeft om te gaan staan voor wat hij wil. Collega's lijken soms een loopje met hem te nemen en af en toe springt zijn baas bij om erger te voorkomen. Hij voelt zich af en toe erg klein. Hij zou het conflict wel vaker aan willen gaan,...
Op Linkedin reageerde een grote groep zzp-ers op mijn aanbod voor een artikel over timemanagement. Geprikkeld door die animo heb ik het artikel verder uitgewerkt en uitgebreid met een eenvoudige oefening.
Kathleen kiest - 21 jan 2010
"Dan wordt het wel erg eentonig en saai hoor", verzucht Kathleen als ze ontdekt welk vooruitzicht haar te wachten staat als ze alleen nog maar haar talenten in gaat zetten en niets anders.Als personal coach in Rotterdam beleef ik veel mooie momenten met mijn klanten. Ik schrijf...
"Ja, ik ben soms gewoon een botterik. Ik denk niet dat dat ooit nog kan veranderen, hoor!" Gerard staat sinds hij zijn coachtraject bij mij startte steeds meer open voor feedback. En soms echt niet. Zakelijk bijvoorbeeld. Hij vindt het vaak ook maar klein gezeur. Hij bedoelt het...
"Wijnand zit op de fiets naar school. Hij haalt zijn zoon op vanmiddag. Papadag. Iets waar hij met volle teugen van geniet. Terwijl hij mijmert over leuke plannen die middag, gaat zijn mobiele telefoon. Of hij vanmiddag nog even naar kantoor kan komen. Belangrijk document. Hij moet ook nog...
Frits zegt JA! - 16 sep 2009
Er zijn twee collega’s vertrokken van Frits’ afdeling. Het is nu extra druk. Het management krijgt die signalen ook, maar vervult – gezien de onzekerheid en de crisis – nog even niet de vacature. En Frits is loyaal. Erg loyaal. Zo loyaal zelfs dat hij ’s ochtends 1,5...
"Ik kan zelfs op de Noordpool een koelkast verkopen!" Met flink wat aversie citeert Ingmar een oud-collega van hem. Dat was zo'n gladjakker. Zo een met praatjes waarvan je op voorhand al wist dat er maar de helft van klopte. "En weet je wat ik zo erg vind", vervolgt hij:...
